指の腹を使うのがポイント!洗髪の方法を変えて育毛対策

指の腹を使うのがポイント!洗髪の方法を変えて育毛対策

最近、薄毛に悩んでいました。四十代になってからは特に、髪の毛が薄くなって来てしまって、抜け毛が気になって来てしまっていました。もう年だから仕方がないのかもと思っていましたが、でもあきらめないで、育毛対策をしてみようと思っていろいろと試してみました。

最近、頭皮を良く観察していると、何となく皮脂が多くなっているように感じました。皮脂が多いと髪の毛もべたついてあまり清潔感のある感じには見えませんし、まずはそれを何とかしたいと思いました。皮脂が毛穴に詰まっていると、髪の毛の成長も阻害されると聞いたことがあるので、皮脂対策をしっかりしたいと思いました。

それで、洗髪の方法を見直しました。前は適当に髪の毛を泡だててすすぐだけでしたが、頭皮をていねいに、毛穴に詰まっている皮脂の汚れを落とすような感じで洗っていきました。指の腹を使って洗うのがポイントです。そうして洗っていると、頭皮や髪の毛が脂ぎっている感じがなくなりました。清潔感が出てさっぱりとした頭になりました。家族にも評判が良くなりました。

洗髪の方法を変えてからは、少し抜け毛が減ったような気がしています。髪の毛の質も変わってきて、ふさふさ感が少しでてくるようにもなりました。毎日の洗髪のケアを変えるだけで、少し効果が出て来たのであきらめないで良かったと思っています。今度は、他の薄毛対策も試してみたいと思うようになりました。薄毛の進行は遅らせることができるのかもしれません。

薄毛対策, 頭皮マッサージ
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