頭皮環境を整えることが重要!毎日のシャンプーで育毛対策

頭皮環境を整えることが重要!毎日のシャンプーで育毛対策

頭皮環境の乱れは薄毛や不必要な抜け毛を生じさせます。それで頭皮環境を整えることは、育毛につながるために非常に重要です。

まず頭皮は皮脂とよばれる油分で覆われていますが、その皮脂の分泌が過剰に行われると毛穴にそれが詰まってしまい、不必要な抜け毛が生じてしまいます。それで皮脂分泌の調節が必要になってくるわけです。

当然のことですが、定期的にシャンプーを行い、頭皮をきれいに洗い流すことは非常に重要です。しかしヘアーワックスなどをつけていると、それを洗浄するためにシャンプーの効力が奪われてしまい、頭皮がきれいにならないことがあります。

それでまず整髪料を落とし、シャンプーが頭皮に届くように洗います。しかし頭皮の皮脂を落とし過ぎてしまうと、体は頭皮を守るためにさらに皮脂を分泌するようにという命令を頭皮に与えます。

そのため過剰に頭皮を洗うと逆に皮脂分泌が多くなってしまい、頭皮環境が乱れてしまうのです。それで一日に何度もシャンプーをつけて頭を洗うことは避けるべきです。

スポーツなどで汗をかいた場合、お湯で洗い流すだけの方がよい場合もあります。またシャンプーをするときは頭皮をマッサージするようにして行うと効果的です。そのようにすることで毛穴に詰まった汚れを押し出すことができ、毛穴を清潔に保つことが出来るからです。

こうしたことを心がけるなら頭皮環境を正常に保つことが出来、抜け毛や薄毛を防止することが出来ます。

薄毛対策, 頭皮マッサージ
公開日:
最終更新日:2016/05/20

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