薄毛対策に効果的と言われる「頭皮を清潔に保つ」の間違った考え方

薄毛対策に効果的と言われる「頭皮を清潔に保つ」の間違った考え方

薄毛で悩んでいる方の中で育毛をしたいとお考えの方、あるいは色々すでに実施している方は、本当に正しい育毛を行われていますか?ちゃんと育毛に関する知識をお持ちですか?

「育毛の知識があり、正しい育毛法を行っている」と自信を持ってを答えられる方は、このページは読み飛ばしてください。少しでも自信がない方は、以下に紹介する正しい知識を身につけることをおすすめします。

 

「頭皮を清潔に保つ」の間違った考え方

薄毛対策には、頭皮を清潔に保つことが重要である。

これはよく耳にされる方も多いと思います。これが決して間違った知識というわけではありません。確かに頭皮が不潔な状態である事は、髪の毛にとって良くありません。

だからと言って洗い過ぎてしまうのは、育毛にとって髪の毛にとって、プラスではないのです。

洗い過ぎが髪の毛によくない理由は2つあります。1つ目は、

  • 頭皮を傷つけてしまう恐れがある

ということが挙げられます。これは育毛の知識がゼロの方でもお分かり頂けると思います。

さらにもう1つの理由は、

  • 頭皮に過剰に皮脂を分泌させてしまう恐れがある

ということです。頭皮に必要な脂分まで洗い流してしまうことで、体が反応して過剰に皮脂を分泌してしまうのです。

上記はどちらも問題ですが、特に脂性の方が気を付けて頂きたいのが2つめの方です。

これを意外とご存知ない方は多いと思いますので、心当たりのある方は洗い過ぎないように注意しましょう。何事も過ぎたるは及ばざるが如しです。

 

正しいシャンプー法

では、どのようにして、洗い過ぎずに頭皮を清潔に保てばいいのでしょうか。それは、正しいシャンプー法を実施することです。

指のお腹のあたりで頭皮をグルグルと円を描く様に、洗っていくのが正しいシャンプー方法です。爪を立ててガチャガチャと洗ってしまうと、頭皮を傷つけてしまいます。

正しいシャンプー法

このように頭皮をマッサージするように、意識してシャンプーすることが大切です。

シャンプーも馬油シャンプー馬油シャンプーのような、髪の毛に優しいものを選択するとより効果的です。

薄毛対策, 頭皮マッサージ
公開日:
最終更新日:2015/03/21

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