今日から始められる!洗髪時の抜け毛を圧倒的に減らす薄毛対策

今日から始められる!洗髪時の抜け毛を圧倒的に減らす薄毛対策

若い頃は髪の毛の量が多かったのですが、40代になった頃から抜け毛が目立つようになり、だんだんと髪の毛の量が少なくなってきました。

まさか自分が薄毛に悩むようになるとは思ってもみませんでした。特にシャンプーをしたり、ブラッシングをしたりすると、沢山髪の毛が抜けてしまうので、将来がとても心配です。

 

洗髪の前にブラッシング

そこで、抜け毛が増えないように、シャンプーの仕方を変えようと思いました。

まずシャンプー前に、髪の毛をブラッシングしておくと、シャンプーで髪の毛を洗った時の抜け毛が減ります。ブラッシングする事によって、髪の毛のからみがなくなり、シャンプーしている時に髪の毛が引っ張られなくなるからです。

このことを知ってからは、シャンプー前には必ずブラッシングをするようになりました。ブラシも先が丸いブラシを使い、頭皮を痛めないように気をつけてブラッシングしています。

 

シャンプー時は頭皮をマッサージするように

シャンプーする時は、原液をそのまま頭皮につけるのではなく、お湯でシャンプーを薄めて手で泡立ててから頭皮につけるようにします。洗う時も、爪を立てずにマッサージするように優しく洗っています。

また、シャンプーの洗い残しがあると、抜け毛の原因になってしまうので、しっかりと洗い流すようにしています。髪の毛を乾かす時は、ドライヤーの熱風を頭皮にあてないように気をつけて、素早く乾かします。

シャンプーの方法を、このように変えてから抜け毛が減ってきたように感じます。これ以上抜け毛が増えないように気をつけたいと思います。

 

まとめ

今回紹介したポイントをまとめます。

  • 洗髪前にブラッシングする
  • ブラシは先が丸いものを使う
  • シャンプーは原液を頭皮につけない
  • ドライヤーは頭皮に当たらないように気をつける

これらのことを気をつけるだけでも、圧倒的に抜け毛を減らすことが可能です。

また、この薄毛対策は男性だけでなく女性にも有効ですね。

 

薄毛対策, 頭皮マッサージ
公開日:

おすすめの商品

M-mark アミノ酸せっけんシャンプーポンプ600mL

シャンプーを変えれば薄毛の進行が抑えられるという話は本当です。シャンプーには薄毛を進行させる悪い成分

レビューを読む

亜鉛EX スカルプD サプリメント 120 粒入り(60日分)

脱育毛剤!亜鉛サプリメントで薄毛対策 私は、育毛剤を使っていましたが、最近、亜鉛のサプリメントで抜

レビューを読む

シャンプー&パックコンディショナー スカルプD オイリーセット [脂性肌用]

薄毛や抜け毛で悩んでいる方って非常に多いですよね。最近では女性専用の育毛剤なども発売されるくらいです

レビューを読む

関連記事

頭皮にとって最も適切な一日のシャンプーの回数とは

頭皮にとって最も適切な一日のシャンプーの回数とは

髪の毛は、頭皮を常に清潔に保っておくことで、健康的に成長していきます。 頭皮をしっかりと洗っておけば

記事を読む

毎日コツコツが大切!頭皮マッサージの繰り返しで薄毛改善

毎日コツコツが大切!頭皮マッサージの繰り返しで薄毛改善

若い頃から薄毛に悩まされており、どのようにすれば薄毛が改善されるのかばかりを考えていました。

記事を読む

頭皮の環境を整える無添加シャンプーの体験談

頭皮の環境を整える無添加シャンプーの体験談

最近、髪の毛がよく抜けると感じるようになってきたので、なにか効果のあるものを探していました。育毛とい

記事を読む

フィンペシア+ビタミンB群の併用は育毛に効果あり

フィンペシア+ビタミンB群の併用は育毛に効果あり

私はプロペシアの廉価版、フィンペシアを5年ほど使用しています。ネットの個人輸入サイトで100錠300

記事を読む

薄毛対策には適度な運動と食生活の改善が大切

薄毛対策には適度な運動と食生活の改善が大切

私はそれまで髪が多くて鬱陶しいほどだったのですが、二十代半ばくらいから薄毛に悩むようになりました。い

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

毎日コツコツが大切!頭皮マッサージの繰り返しで薄毛改善
毎日コツコツが大切!頭皮マッサージの繰り返しで薄毛改善

若い頃から薄毛に悩まされており、どのようにすれば薄毛が改善されるのかば

体の健康は髪の毛と密接につながっています

薄毛で悩んでいる方にお聞きします。不規則な睡眠をしていませんか?

育毛剤の効果を最大限に引き出す方法
育毛剤の効果を最大限に引き出す方法

薄毛になってしまったときの対処法としては、育毛剤を使う、と言うのが一番

頭の洗い方一つで出来る育毛対策

抜け毛の多い人や薄毛の人の多くが入浴時の頭の洗い方が悪い人ばかり。ムダ

薄毛を改善したくて湯シャンを3ヶ月続けた結果

22歳の頃、仕事のストレスで前髪がM字気味になっており、とても憂鬱でし

→もっと見る

PAGE TOP ↑