薄毛対策は亜鉛のサプリメントで!

薄毛対策は亜鉛のサプリメントで!

脱育毛剤!亜鉛サプリメントで薄毛対策

私は、育毛剤を使っていましたが、最近、亜鉛のサプリメントで抜け毛や薄毛対策をしています。

テレビでもよく見かける育毛剤を使っていたんですが、あまり効果がなく・・悩んでいた時に、亜鉛のサプリが育毛に効果があるとネットで見つけ、早速、亜鉛サプリメントを注文して飲んでいます。

亜鉛は、レバーに含まれていることは知っていたけど、レバーなんて食べないし、ほとんど亜鉛なんてとっていませんでした。

でも亜鉛は、健康な髪や肌をつくるのに必要な成分なのです。

意外とお手頃価格

亜鉛サプリは、1000円ほどで買えるのも気にいっていて、育毛剤と比べても安いと思います。今は、2ヶ月ぐらい飲んでいますが、以前と比べて抜け毛は減っています。 

たまに口コミで髪の毛がふさふさ生えてくるって書いているのを見かけますが、私の場合は、まだふさふさ?生えてはいません。

ただ、抜け毛が減っているので効果はありますよね!高い育毛剤や育毛シャンプーを使っても効果が感じられない人には、サプリメントと一緒にケアするのもおすすめです。

お肌も髪の毛も内側からの改善が重要

やっぱり、外側だけをケアしても体調が悪かったら効果もないと思います。

まずは、お肌でも毛髪でも内側から改善することが大切です。ワカメやひじきをいっぱい食べたりすることも大切だと思うんですよ。

ちなみに髪にいい食べ物は牡蠣やかぼちゃだそうです。それほど頻繁に食べる人はいないと思うから、やっぱりサプリメントが手軽です。サプリメントなら食べ物の好き嫌い関係なく続けられると思います。

サプリメント, 薄毛対策
公開日:
最終更新日:2015/12/30

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