シャンプーの仕方を工夫して行なう薄毛対策

シャンプーの仕方を工夫して行なう薄毛対策

抜け毛による薄毛は、人によって原因が様々ですが、食事におけるミネラル分が不足という場合がかなりあります。栄養成分の偏重によるものですが、こうした場合は特に日々の食事の中で海藻類などを意識的に摂取するとよいでしょう。

また、抜け毛の場合、毛穴や頭皮に残る汚れなどが原因である場合がほとんどのため、シャンプーの使い方がとても重要になってきます。

シャンプー時にはまず髪にシャンプーをつける前にお湯で汚れを洗い流します。これだけでも髪の汚れはかなり落ちると言われています。そして次にシャンプーを適量取り、後頭部から前方に向かって洗っていきます。

このとき頭を下に向けるのではなく、上に向け髪をオールバック状態で洗った方が、髪に負担が少ないと言われています。

シャンプーをただ髪にまんべんなく付けただけでは、乾いた後のフケの原因にもつながってくるため、この時点でも毛穴や頭皮をきれいにするイメージを持ちながら髪を洗うとよいかと思われます。

そしてすすぎですが、すすぎをいい加減にしてしまうと、シャンプーやリンスの洗い残しも毛穴に詰まってしまうため、十分すぎるほどによくすすぐことをオススメします。シャンプー時に専用ブラシを使う方も大勢いらっしゃいますが、すすぎの時にもこうしたブラシを使った方が、より汚れが取れるため、抜け毛や薄毛の予防にはなります。

そしてシャンプー後はヘアトニックなどを使い、頭皮をマッサージすることもオススメです。薄毛になっているところや、今後その可能性がありそうなところは、髪がある箇所に比べ頭皮が固くなっているはずです。こうした場所を中心に指で揉み解すようにマッサージすると、次第に頭皮がやわらかくなっていき、薄毛の予防につながるのです。

薄毛対策, 頭皮マッサージ
公開日:

おすすめの商品

シャンプー&パックコンディショナー スカルプD オイリーセット [脂性肌用]

薄毛や抜け毛に悩んだ時に、育毛剤をつかって育毛ケアを行う方がいます。 それで効果がある方もいま

レビューを読む

スカルプD

スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー(脂性肌用)スカルプD

薄毛に悩みはじめた時に育毛シャンプーや育毛剤を駆使してケアをしましたが、最初は全然効果が無かったです

レビューを読む

亜鉛EX スカルプD サプリメント 120 粒入り(60日分)

脱育毛剤!亜鉛サプリメントで薄毛対策 私は、育毛剤を使っていましたが、最近、亜鉛のサプリメントで抜

レビューを読む

関連記事

頭皮の環境を整える無添加シャンプーの体験談

頭皮の環境を整える無添加シャンプーの体験談

最近、髪の毛がよく抜けると感じるようになってきたので、なにか効果のあるものを探していました。育毛とい

記事を読む

合ってないと効果はない!?自身の薄毛に適した育毛剤を利用しよう

合ってないと効果はない!?自身の薄毛に適した育毛剤を利用しよう

皆様の多くが薄毛に悩んでいる、もしくはこれから起こるであろう薄毛に備えて対策を行っているかと思います

記事を読む

頭皮にとって最も適切な一日のシャンプーの回数とは

頭皮にとって最も適切な一日のシャンプーの回数とは

髪の毛は、頭皮を常に清潔に保っておくことで、健康的に成長していきます。 頭皮をしっかりと洗っておけば

記事を読む

間違った使い方では効果は出ない!?育毛剤の効果を最大限に引き出す方法

間違った使い方では効果は出ない!?育毛剤の効果を最大限に引き出す方法

薄毛に悩み育毛剤を試している人は、高齢者以外に若者の間でも増えてきています。 不摂生な生活やストレス

記事を読む

薄毛対策には適度な運動と食生活の改善が大切

薄毛対策には適度な運動と食生活の改善が大切

私はそれまで髪が多くて鬱陶しいほどだったのですが、二十代半ばくらいから薄毛に悩むようになりました。い

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

毎日コツコツが大切!頭皮マッサージの繰り返しで薄毛改善
毎日コツコツが大切!頭皮マッサージの繰り返しで薄毛改善

若い頃から薄毛に悩まされており、どのようにすれば薄毛が改善されるのかば

体の健康は髪の毛と密接につながっています

薄毛で悩んでいる方にお聞きします。不規則な睡眠をしていませんか?

育毛剤の効果を最大限に引き出す方法
育毛剤の効果を最大限に引き出す方法

薄毛になってしまったときの対処法としては、育毛剤を使う、と言うのが一番

頭の洗い方一つで出来る育毛対策

抜け毛の多い人や薄毛の人の多くが入浴時の頭の洗い方が悪い人ばかり。ムダ

薄毛を改善したくて湯シャンを3ヶ月続けた結果

22歳の頃、仕事のストレスで前髪がM字気味になっており、とても憂鬱でし

→もっと見る

PAGE TOP ↑