人間関係のストレスによる抜け毛は環境を変化させることが重要

人間関係のストレスによる抜け毛は環境を変化させることが重要

髪の抜け毛についてはたくさんの方が悩んでらっしゃると思いますが、抜け毛予防に励んだところでなかなか簡単に防げるわけでもありません。また、育毛に励んだからといってすぐに毛が生えてきたというような事例もあまり聞きません。

 

社会人になってから抜け毛の本数は激増

実際に私自身も社会人になってから突然抜け毛が激しくなり、頭を洗うと指先や掌に30本ほど確認出来るほどでした。手を洗い流して更に頭をゴシゴシ泡立てながら洗い、同じように掌と指先を確認すると一発目の時より抜ける量は少ないですが20本くらいは抜けていたかと思います。

おそらく、1日での抜け毛量は100本は軽く超えていたと思います。自分なりに抜け毛や育毛について勉強をし、1日に100本以内なら正常の範囲だと聞いていましたが、100本以上抜けているので既に正常ではないと思い、育毛剤育毛剤を試したりしていました。

多少は抜け毛は減りましたが、それでも毎日大量に髪の毛が抜け落ちるのは変わりませんでした。

 

人間関係のストレスによる抜け毛

そもそも抜け毛の原因として考えられるのは、同僚との人間関係でうまくいってなかった事によるストレスが大きかったのではないかと思います。

人間関係でうまくいかなくなってから抜け毛が突然増えたので、恐らく最大の理由はそこからきているのではないかと思います。その後も抜け毛が治まる気配がなかったのですが、転職し人間関係によるストレスがほとんどなくなった現在では、以前に比べると抜け毛はかなり減りました。

ストレスの要因である人間関係をリセットするために、環境を変化させたことが良かったみたいです。抜け毛は様々な原因で起きるものですが、私の場合は人間関係からのストレスが最も大きかったと思いました。

今では、食生活や生活習慣の改善育毛シャンプーを使って、さらなる薄毛対策に励んでいます。

薄毛対策
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